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作者 松山淳

解說 諸富詳彥

譯者 林慧雯

[閱讀心得]

有時候面對生活會不會常有一種若有似無的空虛感??

會不會很容易羨慕別人的生活看來多采多姿??

現代人生活態樣和以前有很大的不同，也代表著生活中開始追逐的事物比以前多了很多，但是，有沒有過得比較好呢?? 問問自己或是看一下這本書吧!!

書裡面有個角色是迷你歐吉桑，作者設定一個有點外星等級的歐吉桑很新奇，迷你歐吉桑其實像是個巨人一樣，透過這個巨人看出去的世界很大很新鮮，讓你永遠都不要侷限住自己的想像，在這個世界上發生的事情很多很多，而產生的意義也可以從很多面向來思考 ; 在網路快速變化的時代，愈來愈多未經證實的資訊氾濫下，每個人開始過度的膨脹自我意識，容易放大自我過於投入在自己的感情上，使得現代人的表達與思考方式逐漸變得過於狹隘，能用常識判斷時卻思考過度，該用智慧思考時卻容易理智斷線，濫於發表文字卻未見其意義深度及價值，這本書想透過最易懂的方式告訴你人生的意義應是在於你所在乎的每一分鐘，而不是不斷地尋求他人的關注或是只對現實生活的比較與空想。

　　本書以小說形式，將主角生活中遇到的難題，由神奇變幻的歐吉桑來幫他的人生開個竅，帶給他不同的認知觀點，也可以慢慢貼近作者想介紹給大家的意義治療心理學之父--維克多‧弗蘭克，他的著作「活出意義來」記錄他在集中營裡的經歷，是一本至今仍在世界各地持續被大眾閱讀的名著，而獨創的心理學理論「意義治療法」，拯救無數為「生存意義」而苦惱的人。我們常常只想著人生該怎麼走下去，試試換位思考，人生對我們拋出的疑問能怎麼解決?? 當我們懂得去看出問題、解決問題，就能夠把握住自己的價值，就不會認為人生常常事與願違，而過去的每一刻，也會產生出意義，"過去"始終是我們的生長資歷，因為這些資歷才能造就現在的自己。

         存在的空虛感，這彷彿是現代人潛在的生存狀態，我們喜歡滑手機瀏覽社群網站，在時間付出的當下看著是別人的生活，然後我們依然一成不變，認為自己的不如意是被虧待的，被這個世界虧待了，我們陷在自己對理想中自己的比較裡 ; 書中的主角也只是眾生萬相，抱怨生活上的點點滴滴，把理想幻想得過於崇高而無法實現，成為不如意的自己。但理想中的自己或許只是充滿無窮欲望罷了! 書裡面寫道，因為無法成為理想中的自己而感到空虛嗎??但要是沒有了理想中的自己，是不是空虛感相對就消失了呢? 追逐著過高的目標，卻忽略隨時可以體驗到的生活價值，有時候想是不是過於方便的生活，讓我們對於人生的行動力反而是降低了呢。

         我們存在的每一刻，走下去的每一步，都是由過去的我們建立出來的，生活的意義是讓自己變成自己想要的樣子，當中或許不一定那麼順利地照著自己的方式進行著，畢竟人是不可能一個人活成這世界上的，一定會遇到很多人事物的影響，但每個人還是可以選擇自己的態度，可以依循自身的意志來決定自己的樣子。不過度的放大自我、不鑽牛角尖般的過度反省、懂得適時的投入工作創造價值，體驗生活中每一刻變化的過程，生命的意義就會自然地呈現在你面前，而你也能夠享受創造自己的生命值，不斷為生存補滿血不停地為人生留下有價值的痕跡。

感謝提供試讀，為自己生活的意義上了一課^^